BP
Bartłomiej PutoFizjoterapeuta i trener
Fizjoterapia · Trening · Pływanie · Nowy Targ
Rehab Endurance Strength Training
Oferta
Cztery filary, jedna oferta
Sprawdź, jak możemy Ci pomóc.
Jedno miejsce, kompleksowa opieka
Pracujemy z:
- sportowcami, którzy chcą poprawiać wyniki
- amatorami, którzy chcą być sprawni i bez bólu
- osobami wracającymi do zdrowia po urazie lub operacji
- dziećmi i dorosłymi, którzy chcą nauczyć się pływać
01 · Fizjoterapia
REHAB
Fizjoterapeuta: Bartek
Fizjoterapia dla osób, które chcą skutecznie pozbyć się dolegliwości bólowych, wrócić do zdrowia i cieszyć się z braku ograniczeń.
- Wywiad i badanie funkcjonalne
- Kinezyterapia i trening medyczny
- Praca w modelu EBP
- Terapia manualna
Dla kogo: osoby z bólami m.in. pleców, kolan, po operacjach lub z przeciążeniami z pracy i z treningu.
Rezerwuj wizytę online
02 · Opieka treningowa
PRO
Trener: Bartek
Kompleksowa opieka trenerska dla biegaczy, których codzienne życie nie pasuje pod sztywną rozpiskę. Opieka dla ambitnych, którzy chcą skutecznie poprawiać swoje wyniki sportowe.
- Indywidualny plan biegowy
- Planowanie sezonu startowego
- Plan treningu uzupełniającego
- Bieżąca analiza postępów
Dla kogo: dla biegaczy na dystansach od 5 km do 42 km+, dla ambitnych amatorów i sportowców.
Zapytaj o opiekę treningową
03 · Trening personalny
CORE
Trenerzy: Julia i Bartek
Trening personalny nastawiony na poprawę sylwetki, zdrowia i samopoczucia, dopasowany do Twoich indywidualnych celów i możliwości.
- Trening personalny
- Trening w małych grupach
- Praca nad siłą i sylwetką
- Profilaktyka zdrowia
Dla kogo: dla osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną, które chcą schudnąć, zbudować mięśnie i poprawić kondycję.
Zapisz się na trening personalny
04 · Nauka pływania
SWIM
Instruktorka: Julia
Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych. Od oswojenia z wodą po pracę nad techniką.
- Nauka pływania dla dzieci
- Oswojenie z wodą
- Nauka pływania dla dorosłych od zera
- Doskonalenie techniki
Dla kogo: dzieci zaczynające przygodę z basenem i dorośli, którzy nigdy się nie nauczyli albo chcą pływać lepiej.
Zapisz się na basenZespół
Twoi trenerzy
Nieustannie rozwijamy się, żeby sprostać Waszym oczekiwaniom.
BP
Bartłomiej PutoFizjoterapeuta i trener
JD
Julia DybaInstruktorka pływania i trenerka
Lokalizacje
Gdzie nas znajdziesz
Fizjoterapia, trening i nauka pływania w Nowym Targu.
Studio Gorce
al. Tysiąclecia 7434-400 Nowy Targ
(obok Hotelu Gorce)
Pływalnia Miejska
pl. Evry 434-400 Nowy Targ
Referencje
Opinie w Google
Najlepiej sprawdzić nas u osób, które już z nami pracowały.
Proces
Jak wygląda współpraca
Ten sam porządek niezależnie od kierunku. Zaczynamy od rozmowy i badania, kończymy na planie, który da się utrzymać.
1
Zapisz się
Zarezerwuj wizytę lub wypełnij formularz.
2
Konsultacja
Porozmawiamy i doradzimy, jaki kierunek współpracy odpowiada Twoim potrzebom.
3
Plan
Rozpocznij współpracę, realizuj założenia i ciesz się z progresu.
4
Ewaluacja
Regularnie sprawdzamy, czy program stworzony dla Ciebie dalej odpowiada Twoim potrzebom.
FAQ
Częste pytania
Jak zapisać się na fizjoterapię w Nowym Targu?
Terminy fizjoterapii rezerwujesz online przez portal ZnajdźFizjoterapeutę — widzisz tam wolne godziny i wybierasz sama lub sam. Wizyty odbywają się w Studiu Gorce przy al. Tysiąclecia 74.
Jak zapisać się na naukę pływania?
Przez formularz kontaktowy na tej stronie. Zajęcia prowadzi Julia Dyba na Pływalni Miejskiej przy pl. Evry 4 w Nowym Targu, w terminach ustalanych indywidualnie.
Nie wiem, który kierunek wybrać.
Napisz, co Ci dolega albo co chcesz osiągnąć — dobierzemy to za Ciebie. Jeśli coś boli, prawie zawsze zaczynamy od fizjoterapii, a dopiero potem przechodzimy do treningu.
Czy muszę być sportowcem, żeby przyjść na trening?
Nie. Trening personalny CORE powstał właśnie dla osób, które chcą po prostu być sprawne i bez bólu. Opieka treningowa PRO jest osobnym kierunkiem dla tych, którzy mają konkretny cel startowy.
Co zabrać na trening albo na basen?
Na salę i do gabinetu: wygodny strój sportowy i buty na zmianę. Na basen: strój, czepek, okulary i klapki.
Czy prowadzicie plany treningowe zdalnie?
Opiekę biegową PRO można prowadzić zdalnie, ale pierwsze spotkanie i ocena odbywają się na miejscu w Nowym Targu. Fizjoterapia i nauka pływania wymagają obecności.
Kontakt
Napisz do nas
Formularz służy do zapisów na basen, opiekę treningową i trening personalny. Na fizjoterapię wygodniej zarezerwować termin online.
- Telefon
726 376 509 — Bartek
607 486 537 — Julia - E-mailputo.bartlomiej22@gmail.com
- Instagram@rest.performance